Arama Sonuçları
Vitamin takviyesi gerekli mi ?
Takviye vitaminlere gerçekten ihtiyacımız var mı? Hangi vitamin ne kadar kullanılmalı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı!
Salata deyip geçme!
Yaz aylarında özellikle kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin tek başına ana öğün olarak tüketmeyi tercih ettiği salata, tok tutucu özelliğiyle diyet dostu olarak öne çıkan, serinletici bir yaz lezzeti. Ancak dikkat !
Göz sağlığınız için bu besinleri ihmal etmeyin!
Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor.
Gaziantep'te elektrik kesintisi
Gaziantep'te 15 Haziran Salı günü tesis çalışması nedeniyle elektrik kesintisi uygulanacak olup, ilgili kesintinin yaşanacağı ilçe ve mahallelerin listesi belirtildi.
Arazi yollarına mıcırlama
Şehitkamil Belediye Başkanı Rıdvan Fadıloğlu, çiftçinin üretimine büyük katkı sağlayacak arazi yollarındaki mıcırlama çalışmalarını inceledi.
Günde 10-12 adet tüketirseniz…
Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat gibi pek çok besin bileşeniyle tam bir şifa deposu.
Bayram için sağlıklı beslenme önerileri
SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr. Üyesi Prof. Dr. Nurten Budak, oruç tutmanın ve salgın önlemleri kapsamında evde daha fazla zaman geçirmenin bireylerin beslenme düzenini değiştirdiğini söyledi.
Moral sayesinde tekrar yürümeye başladı
Gaziantep Büyükşehir Belediye Başkanı Fatma Şahin, alzaymır hastası olan ve Büyükşehir Belediyesi Moral Evi’nden danışmanlık alan Hıdır Topal’ı evinde ziyaret etti.
Zinde kalmanın püf noktaları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, baharda zindelik sağlayan 10 besini anlattı; önemli bilgiler verdi!
Hurma yemeniz için 10 neden
Ramazan’da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor.
Oruç için tok tutan besinler tüketin
Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın, sahurda mutlaka yenilmesi ve uzak durulması gereken gıdaları açıkladı.
Pandemide unutkanlığımız arttı!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu pandemide artan unutkanlığa karşı, hafızayı güçlendirici 9 beslenme önerisini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Oruç tutarken 8 beslenme hatası
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, oruç tutarken en sık yapılan 8 hatayı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
Diyette doğru bilenen 7 yanlış
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, toplumumuzda diyet hakkında doğru bilinen 7 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu
Sanko'nun kariyer günlerine Yıldırım katıldı
SANKO Okulları tarafından düzenlenen Online Kariyer Günleri programına katılan Ticaret Odası Başkanı Tuncay Yıldırım, “İnsan ülkesi ve bayrağıyla bir bütündür. Eğer ülkenizi ve bayrağınızı sevmiyorsanız hayatta başarılı olamazsınız" dedi.
Bu renklere sofranızda mutlaka yer verin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz bağışıklığımızı güçlendirmek için kış aylarında sofralarımızdan eksik etmememiz gereken sağlık deposu 5 yiyeceği anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu, besleyici tarifler verdi.
Kırsal mahallelerin internet sorunu çözüme kavuşuyor
İslahiye İlçesi’ne bağlı Koçcağız Mahallesi’nde öğrencilerin Eğitim Bilişim Ağın’a (EBA) güçlü bir internet hattıyla bağlanarak öğrenim hayatını sürdürebilir kılmak amacıyla internet altyapısı güçlendirildi.
Yine Gaziantep modeli Türkiye'ye örnek oldu
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi tarafından Gaziantep İl Müdürlüğünce belirlenen 21 noktada internet sıkıntısı çözüme kavuşturularak Eğitim Bilişim ağı (EBA) üzerinden eğitim alan öğrencilerin ve öğretmenlerin arasında köprü kuruldu,
9 önemli beslenme kuralı
Hızla yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna kış aylarının vazgeçilmez hastalığı grip de eklenince bağışıklık sistemimizin her zamankinden çok daha güçlü olması şart.
6 adımda daha güçlü bağışıklık sistemi
Diyetisyen Nihal Tunçer, güçlü bir bağışıklık sistemi için ise sağlıklı ve dengeli beslenme, kaliteli ve yeterli uyku, düzenli egzersiz öneriyor.
Menepoz bir hastalık değil!
SANKO Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Sevgi Kandemir, destek ve doğru tedavi ile menopoza giren kadınların yaşam kalitesini artırmanın ve bu süreci daha rahat geçirmelerini sağlamanın mümkün olduğunu söyledi.
Uzun süreli elektrik kesintilerine dikkat
Gaziantep'te 13 Ekim Salı günü 5 ilçede tesis çalışmaları nedeniyle bölgesel elektrik kesintileri olacak. Bazı mahallelerde ise kesintisinin 7.5 ve 8 saat gibi uzun süreler olması dikkat çekti. Valilik ve Toroslar Edaş vatandaşları uyardı.
Yöresel lezzetlerin muhteşem dönüşümü
Şanlıurfa'da asırlardır süregelen bir gelenek olan ve her sonbaharda bin bir zahmetle işlenen Şanlıurfa üzümleri, hamaratlı ellerin dokunuşlarıyla yöresel lezzetler olan pekmez, bastık, çekçek ve ceviz sucuğuna dönüştürülüyor.
KMBB’den tarımsal destek
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi (KMBB) kırsal kalkınmaya yönelik hizmetlerini sürdürüyor.