
Obezite kampı, sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi (GBB) tarafından düzenlenen Obezite Kampı, “nörogastronomi" ve “yaşayarak öğrenme" yaklaşımıyla sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor....
Çağın en büyük rahatsızlıklarından
olarak görülen obezite ile mücadele için Büyükşehir Belediyesi Engelli, Yaşlı
ve Sağlık Hizmetleri Daire Başkanlığı, Gizem Doğan Yaşayarak Öğrenme
Merkezi’nde yaptığı Obezite Kampı, vatandaşların hizmetine sunuluyor.
Katılımcıların sağlıklı yaşam becerilerini deneyimleyerek öğrenmelerini
hedefleyen bütüncül bir program yürütülüyor.
Kamp sürecine katılım sağlamak
isteyen vatandaşlar, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’nin web sitesinden veya
GBB’nin Kadın Dostu Kent Uygulamasından başvuru yapabilirler.
Bu yıl katılımcılara yönelik
yapılan programa eklenen nörogastronomi, katılımcıların diyet sürecine farklı
bir bakış açısıyla yaklaşmalarını sağlıyor. Beslenmeyi sadece kalori değil,
algı ve haz yönetimi olarak değerlendirmelerine katkı sunacak yeni program ile
bireylerin içsel motivasyonlarını keşfetmelerini sağlayarak kalıcı davranış
değişikliği oluşturacak.
Bugüne kadar düzenlenen 32 kampta
bin 500 vatandaşa hizmet verilirken, uzmanları tarafından sağlıklı ve dengeli
beslenme eğitimleri, fiziksel aktivite ve egzersiz alışkanlıklarının
kazandırılması, beden farkındalığı çalışmaları, yeme davranışlarını tanıma ve
değiştirme yöntemleri, duygusal yeme ile baş etme yolları, mindful eating
(farkındalıkla yeme) uygulamaları, atölye ve grup çalışmalarıyla desteklenen
bireysel farkındalık etkinlikleri aktif olarak uygulanıyor.
Kaynak:
HABERE YORUM KAT
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.